 |
Prohokej.pl
O hokeju wiemy wszystko!
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Loczki
Młodzik
Dołączył: 15 Sty 2011
Posty: 2
Przeczytał: 0 tematów
Ostrzeżeń: 0/5
Płeć: 
|
 Wysłany: Czw 19:32, 03 Mar 2011 Temat postu: Trening Bramkarza :) |
|
|
Witam serdecznie 
W hokeja gram od września ubiegłego roku. Do tej pory trenowałam na pozycji obrońcy, lecz od tej soboty, będę między słupkami..
I tu moje pytania :
Czy moge tak bez przygotowania stanąć na bramce?
Co musze umieć by być między słupkami?
I jak wyglądają treningi bramkarzy ?
Bardzo zależy mi na odpowiedzi
Szukałam takiego tematu, lecz nie znalazłam nic
Dziękuje ! Pozdrawiam !
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
 |
|
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
pati_siem-ce
Reprezentant kraju
Dołączył: 10 Cze 2007
Posty: 262
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 1 raz
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Siemianowice
Płeć:
|
| Wysłany: Sob 15:18, 02 Kwi 2011 Temat postu: |
|
|
Może to nie do końca odpowiedź na Twoje pytanie, ale warto zobaczyć filmik.
Życzę powodzenia.
[link widoczny dla zalogowanych]
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
| Zobacz poprzedni temat :: Zobacz następny temat |
| Autor |
Wiadomość |
Gocu
Administrator
Dołączył: 10 Cze 2007
Posty: 1038
Przeczytał: 0 tematów
Pomógł: 8 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Warszawa
Płeć: 
|
| Wysłany: Pią 20:40, 29 Kwi 2011 Temat postu: Re: Trening Bramkarza :) |
|
|
| Loczki napisał: | Witam serdecznie
W hokeja gram od września ubiegłego roku. Do tej pory trenowałam na pozycji obrońcy, lecz od tej soboty, będę między słupkami..
I tu moje pytania :
Czy moge tak bez przygotowania stanąć na bramce?
Co musze umieć by być między słupkami?
I jak wyglądają treningi bramkarzy ?
Bardzo zależy mi na odpowiedzi
Szukałam takiego tematu, lecz nie znalazłam nic
Dziękuje ! Pozdrawiam ! |
Możesz na treningu, na meczu będzie ciężej.
Co musisz umieć? Chyba stajesz po to, aby się uczyć
a tak serio... liczy się niezła koordynacja ruchów, refleks, wyobraźnia przestrzenna (czytanie gry), reszty uczysz się z czasem...
Treningi są bardzo zróżnicowane. Od rozgrzewki, rozciągania, ćwiczenia gry nogami, kijem, rękoma, po obrony strzałów, pchnięć
Obrony rzutów karnych czy określonych stref bramki.
Często bramkarzom strzela się z bliskiej i dalszej odległości, używa się rakiet i piłek tenisowych, maszyn (takich jak do tenisa) do wyrzucania piłek.
Możliwości są nieograniczone:)
Post został pochwalony 0 razy
|
|
| Powrót do góry |
|
|
|
|
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
|
fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Galerie
Rejestracja
Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości
Zaloguj
